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谷雨艾灸:排毒素、护脾胃、补肾水,让身体顺利从春渡到夏!

来源:养生馆加盟      编辑:w88体育官网      时间:2022-4-20 9:34:11      热度:0
古语说“顺四时者昌,逆之则伤”,谷雨艾灸,其实就是为了帮助我们梳理好身体,恰当地从春季过渡到夏季。一来可以协调阴阳,免去身体里的纷争,二来也能针对当下一些容易出现的毛病加以调理,双管齐下,降低身体发生意外的几率。不只谷雨,所有的节气灸都有这个功能。

  古语说“顺四时者昌,逆之则伤”,谷雨艾灸,其实就是为了帮助我们梳理好身体,恰当地从春季过渡到夏季。一来可以协调阴阳,免去身体里的纷争,二来也能针对当下一些容易出现的毛病加以调理,双管齐下,降低身体发生意外的几率。不只谷雨,所有的节气灸都有这个功能。

  万物生发之气越来越旺,至谷雨达到高潮。

  因为“肾水生肝木,肝木克脾土”的逻辑,此时是肾水消耗最厉害的时节。

  肾精被消耗得差不多的人已经收到了肾虚的信号:疲劳、春困。而旺盛的生发之气克制脾土,中焦也容易虚弱。

  在每个季节结束前18天,由脾来负责季节的转换。谷雨正是春夏交接的节气,也是“脾王”之时。在此18天内要好好护卫脾胃。再加上谷雨节气前后降雨增多,空气中的湿度加大,人体内的湿气不易排出,与身体内热结合在一起,就容易形成湿热,侵犯脾脏。

  此时,谷雨节气灸补肾健脾祛湿是最明智的选择。很快就是立夏,麦穗灌浆,小孩长个,正是需要脾胃积蓄的能量的时候呢。

  一方面通过艾灸的太阳真火,补脾肾的阳气,一方面艾灸可以加快身体运化湿气,祛除湿气,打造坚固的堤坝,防止湿气侵入人体!


  春天还是一个排毒的季节。无论好的坏的,都能推陈出新。

  随着天气转暖,人体气血也随着阳气往外、往体表走。上一个秋冬封藏在体内的毒素,也会顺着气血往外、往体表走,一不小心,就发出来了。

  所以,春天特别多发过敏、湿疹、痒疙瘩、水泡、莫名其妙的咳嗽,排毒就跟长花长叶一样自然。请不要压制它,千万不要对抗。中医讲:万病出表都是好事。不往外长,肯定就要往里长。顺应它,让该发的发出来,该咳的咳出来,该排的排出来。毒素排干净了,皮肤病和咳嗽就自己会好了,如果排不干净,就容易反复。

  小孩子身体干净,阳气旺、气血旺,所以一旦体内有“风寒暑湿燥火”等毒素,就容易发疹子、长红疙瘩、连咳嗽也咳的彻底,因为他们的自然排毒能力很强。

  气血弱,或岁数大的人,即使一身毛病也未必能发出来。感觉有痰却排不出, 是因为邪气已经入里了,没那么容易往外推动了。

  中医素有春养肝的说法,谷雨是春季养肝的最后机会,肝养的好,人气血充足,精神饱满,推动毒素排出体外。

  春季艾灸肝经上的一些穴位可以控制肝阳上亢侵扰脾胃,亦可提升肝阳以振情志,已达到温肝阳、益肝气,养肝阴、滋肝血,疏肝利胆的作用,让肝气处于一种平衡状态以助阳气正常生发。

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