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老是生病大概率是”四虚“,艾灸调理来帮你

来源:养生馆加盟      编辑:w88体育官网      时间:2022-9-15 9:51:22      热度:403
虚症,艾灸

通俗地说,“虚”说明人体正气不足,“正气存内,邪不可干”,只有人体正气旺盛,才能卫外固密,外邪难以入侵,内邪也就难以产生,也就不会发生疾病。

当出现虚的症状时,“虚”在初级阶段,会导致人疲乏无力、精力不济、情绪低落、头目不清、食欲不振、便秘泄泻、失眠多梦、阳痿早泄、月经不调等,等“虚”发展到高级阶段,各种疾病就来了。

1.JPG虚症在刚开始不会造成太大影响,却会反复缠绵,变成“顽症”。

四大虚

气虚就好像人体的燃料不足,从而导致动力不足;

血虚就是人体的营养液不足,进而导致身体枯燥、营养不良;

阴虚相当于水和津液不足,所以出现燥热;

阳虚,则相当于阳光不足,所以会让人感到寒冷。

四大虚的症状总结:阴虚内热;阳虚怕冷;血虚发燥;气虚无力。

如何分辨虚症

阳虚质的人平时比较怕冷,或局部容易较凉,比如腹部较凉,或是手足冷。饮食喜欢温热的饮食,不能耐受寒凉的饮食。小便较清长,流清涕,或咳嗽时痰白清稀,大便稀溏,舌淡白,基本上都是阳虚质或虚寒质。

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易患的常见疾病

过敏性鼻炎、过敏性哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、慢性结肠炎、慢性胃炎、肠易激综合征、性功能减退、不育、宫寒不妊、关节炎、甲状腺功能低下、容易感冒等等。

阴虚:不能光凭上火就判断是阴虚,如果爱上火,可又比一般人怕冷,叫真寒假热。

阴虚必须同时满足上火+比一般人怕热才成立,他们的手心足心经常是热的。一般吃了干燥、煎炸类的东西容易上火。

易患的常见疾病或状态

容易得甲亢、高血压、糖尿病、红斑狼疮、干燥症侯群;同时还有结核病、干眼症、口疮、舌疮、咽痛、干咳、便秘、失眠等等。

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气虚的感觉比较像能量不足,体能不行,精神疲惫。如果说消化能力下降这个叫脾气虚,夜尿多一般叫肾气虚,这个就加上了脏腑特点。容易疲倦、容易感冒、脏腑功能减弱。

气虚很容易跟阳虚搞混,阳虚是功能减弱+寒象,气虚是比较单纯的功能减退,寒象并不明显。

易患的常见疾病或状态

易感冒。过敏性鼻炎、过敏性哮喘、内脏下垂。

血虚质的感觉跟贫血有点接近,但是贫血是一种病理状态,西医有指标。血虚质意味着他的表现不算太严重。

面色苍白或者黄,没光泽,整体外观颜色偏淡,比如口唇、指甲、舌体的颜色偏淡而形体比较瘦弱。女性易出现月经颜色淡而量少。

易患的常见疾病或状态

贫血,眩晕、失眠、心悸、干眼症,月经失调。

艾灸调理

对于虚证调理,食补可以在平时饮食中注意,最简单,效果快的还是使用艾灸。

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艾灸具有双向调节功能,通过经络的传导来调整身体的寒热虚实。灸是用热能调动人体的气机,调整已经出现不平衡的各系统功能,灸是补纯阳的。元气足,气血寒热虚实自会调和。

《医学入门》说:“虚者灸之,使热气以助元阳也;实者灸之,使实邪随热气而发散也;寒者灸之,使其气复温也;热者灸之,引郁热之气外发,火就燥之义也。”

气虚艾灸:气海、关元、足三里。

足三里.jpg

血虚艾灸:中脘、血海、足三里。

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阴虚艾灸:涌泉、太溪、照海。

涌泉.JPG

阳虚艾灸:大椎、命门、关元。

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