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皮肤粗糙毛孔大,老中医告诉你可能是肺部出了问题

来源:养生馆加盟      编辑:w88体育官网      时间:2022-9-21 9:43:35      热度:363
皮肤,肺部,艾灸

进入秋天之后,天气逐渐地干燥起来,空气湿度也有所下降,大家这个时候都会觉得皮肤逐渐干燥起来了,身上一些较为娇嫩的皮肤还会起皮、干裂,甚至于脱屑。

中医认为:“肺主皮毛”,人体吸收的津液和水谷精微物质由肺散布到全身。肺叶娇嫩,不耐寒热,燥湿诸邪之侵,肺又上通鼻窍,外合皮毛,与自然界息息相通。

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肺不好的常见症状

1、肺气不足眉毛少

眉毛少而且显得干枯说明肺部出现肺气不足的现象。肺气不足的现象会引发一系列肺部疾病,外在则表现为咳嗽、咳血、气短有时候还会出现胸闷现象。

2、皮肤枯燥

肺主皮毛,肺是给皮毛运送营养的部位,肺部功能不好会直接导致各种皮肤问题。如皮肤容易枯燥、粗糙、面容憔悴、黯淡无光、起皮屑,毛孔粗大,头发焦黄、没光泽等。

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3、鼻塞、流鼻涕

肺开窍于鼻,鼻子是体现肺部状态最明显的标志,鼻子和肺通过呼吸道链接,所以说流鼻涕、鼻塞、鼻炎等鼻子不适的症状都和肺部有关。

4、经常感冒

如果你肺不好,凉风就容易吹进来,你就会感冒。所以经常感冒的人肺气不足,皮毛防护能力不够,养好肺可以提高身体防御能力。

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5、肺不好爱过敏

肺不好的人不仅皮肤没有光彩,还特别爱过敏。因为肺有一个功能,就是宣发卫气。作用就相当于我们人体的一层"保护罩"。

肺气虚了,皮肤缺少卫气的保护,再受到冷、热、花粉的刺激,就易发生过敏现象。

肺能协调身体的水液代谢,防止形成痰饮,通过艾灸刺激身体特定穴位,可以滋阴润肺,开窍通瘀,调理肺气,在保养肺脏,预防肺部疾病方面有很好的效果。

只有养护好肺,才能保证身体气机正常,水液代谢才能通畅,身体才会健康。

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在艾灸实际养肺的应用中,我们可以考虑艾灸肺俞穴、尺泽穴、列缺穴、太渊穴。

1、肺俞穴

位置:肺俞在背部,第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。

作用:肺俞是肺的背俞穴,是肺在背部的反应点,艾灸肺俞,可排除肺部水湿,还能滋养肌肤,有助于调节体型。

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2、尺泽穴

位置:尺泽穴位于手臂肘部横纹上,取穴时先将手臂上举,在手臂内侧中有粗腱,腱的外侧即是尺泽。

作用:尺泽为手太阴肺经合穴,是肺经上重要的穴位,本经为肺经经水之源,对整个肺经经脉起润下作用,故本穴属水,经常艾灸尺泽,能给皮肤补充水分,让皮肤润泽光滑。

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3、列缺穴

位置:两手虎口自然交叉,一手食指按在另一只手的桡侧茎突上,食指尖到达凹陷处即为列缺。

作用:列缺是手太阴肺经的络穴,通任脉,经常灸治列缺不仅能够通经活络,止咳平喘,利水通淋,还能养肺调肺,消除体内痰湿,另外对缓解痛经也有好处。

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4、太渊穴

位置:太渊位于腕横纹桡侧的凹陷处,即拇指梗部凹陷处。取穴时需仰掌。

作用:太渊是肺经的原穴,原穴是肺腑经脉元气外应之处,又是脉会。故刺激本穴有调补肺气,通经活络之功,对治疗因肺气虚弱的咳嗽,哮喘最为适宜,同时,如果由肺气虚弱推动无力而致的血瘀滞行,体重节痛,都可选用太渊调理。

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